NADA DE PRESSA!! Vença Uma Etapa de Cada Vez

POR BRENO PERRUCI/@EAIBORACORRER

Vivemos num mundo marcado pela ansiedade e pela pressa. Obviamente as pessoas acabam levando essas influências para todos os aspectos da vida, entre eles a atividade esportiva, claro. Hoje existe quase que uma compulsão por resultados, resultados e resultados. Quando a gente começa a correr, a gente tende a querer logo estar no objetivo traçado. 

Quer logo perder o peso desejado, quer logo fazer aquela prova, correr em tal velocidade, enfim, quer acelerar tempo e alcançar as metas. Mas aí eu pergunto, e a graça de vivenciar os sacrifícios? E a importância de enxergar e assimilar os aprendizados que vamos pegando pelo caminho?

Todo mundo sabe que todo mundo sabe que qualquer esporte exige do físico, lógico, mas que pra dar certo mesmo também necessita todo um encaixe comportamental. E correr nem se fala, é uma atividade que requer preparo mental. E não me refiro apenas à concentração para encarar as provas. O conceito é mais amplo. Me refiro a superar, e acima de tudo curtir, todo um processo de transformação que a corrida nos traz, mas poucos atentam pra importância de saborear cada etapa.

Vão por mim e reflitam sobre essa dica. Chegar à meta estipulada não tem preço, mas saboreá-la diante de toooodo um processo bem vivido é muito melhor. Terminar uma maratona e lembrar de tudo que teve que vencer e abrir mão pra chegar ali é impagável. Mas nem precisa ir tão longe. Completar sua primeira corrida de 5 quilômetros sem andar pra quem até pouco tempo só caminhava e saber o quanto teve que se superar, é fantástico.

Todos os especialistas sempre batem nessa tecla que a estrada traçada pra você e que vai te levar longe, tem seu valor, ele é fundamental. Então se envolva com sua planilha. Vença uma etapa de cada vez. Vivencie aquele dia de treino, seja na orla, na cidade, numa serra. Treine concentrado no que tem que ser feito, mas curta os locais, curta cada evolução e se sinta melhorando. 

Não tenha pressa de chegar ao objetivo final, porque se você seguir o script, ele virá naturalmente. Não atropele nada e não deixe que a ansiedade te tire do foco. Atingindo suas metas você terá marcas pra ostentar, mas vivendo o processo em sua plenitude, você terá histórias pra contar.